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みやの
ミニマリストの皮を被った面倒くさがり。

◇ミニマリストにおすすめの持ち物
◇面倒な家事や掃除を減らすこと

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ミニマリストの夏の持ち物リストと服装を公開【全13点】

悩んでいる人

ミニマリストの夏の普段の持ち物ってどんな感じなんだろう?参考にしたいなー。

こんな方に役立つ記事です。

ミニマリストと言えば、1つ1つのアイテムにこだわりを持っている人も多いはず。

かく言う僕も、今まで数々の失敗を繰り返しながら200個以下の持ち物まで厳選してきました。

夏であれば特に身軽に厳選したアイテムだけを持つようにしています。

本記事では、男性ミニマリストの僕の持ち物の中から、夏に活躍するアイテムたちを紹介していきます。

商品詳細情報は、記事執筆時点のものです。商品の更新や仕様変更等により変化する可能性があります。

目次

ミニマリストの夏の持ち物:服

まずは夏服のコーディネートを紹介していきます。

ミニマリストの夏服

夏の服装はこんな感じの組み合わせです。

夏の服装
  • ジーンズ(黒スキニー)
  • Tシャツ(白半袖)+VネックインナーT

気温で言うと20℃~の日にこのコーディネートにします。

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具体的には、朝から15℃あたりで、日中最高気温が20℃以上になる日ですね。

時期で言うと、だいたい6月中旬~9月中旬で、トータルで年間3ヵ月間くらいはこの格好をしています。

Tシャツ1枚着るだけなので楽ですねー。

黒ジーンズが重たいですが、そんなに運動するわけでもないし妥協してます。

助手クマ

あとは痩せるだけクマ!

Tシャツ:キャプリーン・クール・デイリー・シャツ

Tシャツは、Patagoniaのキャプリーン・クール・デイリー・シャツです。(2枚)

キャプリーン・クール・デイリー・シャツ

寝るとき以外は年中着ているポリエステル素材のTシャツです。

「インナーTシャツ着てるなら、アウターTシャツは毎日洗わなくてもいいんじゃね?」と思ったのがきっかけで見つけた、防臭性の高いTシャツ。

泊りがけでも、2日くらいなら替えのTシャツがなくてもなんとかなります。

ハイキュ・フレッシュ耐久性抗菌防臭加工という防臭加工がされていて、防臭性の高いTシャツとして、登山家の間では有名な商品らしいです。

3人のアンダーマニアックスたちが、身銭を削って?さんざん実使用しつづけた結果、いまのところパタゴニアのキャプリーンメリノウールの2つの繊維が実使用において非常に高い防臭性がある結果となっています。

(引用:登山用アンダーウェア・Tシャツ性能比較実験)

防臭性で言えばメリノウールが最強なんですが、速乾性が高く乾燥機にかけても縮まないタフさは化学繊維ならではですね。

2着を交互に着て、3回着たら洗濯しています。

インナーTシャツ:スーピマコットンフライスVネックT

インナーTシャツは、ユニクロのスーピマコットンフライスVネックTを着ています。(4枚)

スーピマコットンVネックT

白T1枚だと乳首が透けるのと、秋冬寒いのでインナーを着ています。

直接肌に触れる物なので化学繊維ではなく綿素材に。(スポーツとか登山とかでは汗冷えするので、綿インナーはNGらしいですが。)

オールシーズン、寝るときにも着ています。

スーピマコットンフライスVネックTシャツのレビューはこちら

インナー大手のグンゼの綿インナーもネットで気軽に買えるのでおすすめです

ボトムス:ウルトラストレッチスキニーフィットジーンズ

パンツは、ユニクロのウルトラストレッチスキニーフィットジーンズです。(2本)

ウルトラストレッチスキニーフィットジーンズ

シンプルな黒スキニーなので何にでも合います。

いつでも買えるし、伸縮性があって履きやすいので制服にしています。

一時期、部屋着と兼用できるようなジャージやスウェット系に替えようとした時期もありました。

でも、何だかんだデニムって耐久性も保温力もあるし、干しておけば臭いも付きにくくて使い勝手がいいので、結局これに落ち着いています。

靴下:スーパーソックス

靴下は岡本株式会社の「スーパーソックス」を愛用しています。

スーパーソックス

この靴下の繊維「NEW BREATHE FIBER」はウールがベースになっていて、「5日間履き続けても臭わない」と言われているものです。

2足で交互に履いて3回履いたら洗濯しています。

スーパーソックス洗濯頻度

洗濯物が減るので、僕のような面倒くさがりにはもってこいの靴下です。

スーパーソックスのレビューはこちら

コンバースオールスター

コンバースオールスター

ド定番のコンバースのオールブラックスニーカー

とにかく服装を邪魔しない色とシルエットが気に入っています。

いつでも手に入るのもいいですね。

サンダルだと疲れるので、夏でもスニーカーを履いています。

ミニマリストの夏の持ち物:バッグの中身

ミニマリストのバッグの中身

次に、バッグも含めて、普段持ち歩いている持ち物を紹介していきます。

みやの

夏だからと言って、特別に持ち歩いている物はないですね。

内容は以下のようになっています。

普段のバッグの中身
  1. バックパック
  2. 財布
  3. ノートパソコン
  4. スマホ
  5. ワイヤレスイヤホン
  6. メガネ拭き
  7. 折り畳み傘
みやの

手ぶらの時は、財布・スマホ・イヤホンをポケットにつっこんで出かけます。

バックパック:City Compact BackpackⅡ|incase

City Compact BackpackⅡ

アップル公認ブランドincaseのCity Compackt Backpack2というシンプルなバックパックです。

カバンはこれしか持っていないので、旅行でも、普段使いでもこのバックパックを使っています。

ガジェットを入れるのに特化していて、内側の一部が起毛素材になっているので、そのままPCやタブレットを収納可能なので小分けポーチがいりません。

みやの

わざわざ小分けポーチがいらないのでパッキングも楽です。

City Compact BackpackⅡのレビューはこちら

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ちなみに、バッグにはクリッパというバッグハンガーを付けています。

こんな感じで、机に引っかけられるようになっていて、カフェなど、地面にバッグを置きたくない時に便利です。

clipa

普段はバッグのベルトに付けっぱなしに。収納時もそのままクローゼットにかけておける万能アイテムです。

財布:SS812|TRION

TRION(トライオン)という革製品メーカーのミニ財布「SS812」です。

TRION SS812

物を出すのにいちいち開くのが面倒だったので、折らない財布に行きつきました。

カード入れ+ファスナーポケットが付いた”フラグメントケース”と呼ばれる分類になります。

:カード入れが最低限の3ポケット。

TRION SS812

真ん中:お札を折って入れられるポケット

:小銭や鍵が入れられるファスナー

TRION SS812

皮製品ですが、エンボス加工なのでお手入れ簡単

収納力はほぼないので現金派には向きませんが、「現金は非常時のみでいい!」という潔さが気に入っています。

ちなみに、普段はほとんど現金を使わない生活なので、財布の中身はこんな感じになっています。

ミニマリストの財布の中身
財布の中身
  • クレジットカード
  • 運転免許証→持ち歩きをやめました
  • 家の鍵
  • 1万円札+小銭

TRION SS812のレビューはこちら

ノートPC:Surface laptop3|Microsoft

Surface Laptop3

こちらはCore i5、メモリ8GBのモデルです。

バックパックにPC用のスリーブが付いているので、ケースに入れずにそのままバッグに突っ込んでいます。

スマホ:Pixel 4a(5g)

スマホはGoogleのPixel 4a (5g)を使っています。

おサイフケータイ、超広角カメラ、急速充電と欲しいポイントをおさえているので使っています。

Google純正なのでOSアップデートが3年保証されているのもポイント。

安定のSpigenのフィルムとバンカーリングを付けて使っています。

ワイヤレスイヤホン:ATH-CK3TW|オーディオテクニカ

完全ワイヤレスイヤホン ATH-CK3TW

ワイヤレスイヤホンは、オーディオテクニカのエントリーモデルであるATH-CK3TWを使っています。

6時間連続再生、Type-C充電とスタンダードなスペックですが、色とシンプルなデザインが気に入っています。

作業中に音楽を聴くので持っていきますね。

メガネ拭き:トレシー|東レ

東レの眼鏡拭きトレシーもバッグに入れっぱなしにしています。

トレシー(眼鏡拭き)

直径2ミクロンの超極細繊維で、抜群のふき取り性能があり、愛用しています。

スマホやPCの液晶にも使え、汚れても洗って使いまわせるのも良い所です。

トレシー(眼鏡拭き)

折畳み傘:風に強い紳士傘自動開閉60cm|セブンプレミアム

紳士傘

悪天候に備えて、折り畳み傘も持っていきます。

ただ、僕はそもそも長い傘は持っておらず、この折り畳み傘1本で完結させています。

なので、バッグにいれっぱなしにしている物ですね。

City Compact BackpackⅡ

風に強い紳士傘自動開閉60cm

内服薬

持病持ちなので、それ用のお薬です。外食する時にだけ飲んでいます。

念のためではなく、確実に必要な物なのでバッグに入れっぱなしにしています。

【ミニマリスト】夏の持ち物を減らすためのポイント

ポイント

僕が夏の持ち物を減らすために意識しているポイントは以下の3つです。

夏の持ち物を減らすためのポイント
  • スマホで管理する
  • 1つ1つをリスト化する
  • 収納ケースを持たない

スマホで管理する

荷物や財布の厚みを減らすために、デジタル化できるものは全てスマホで管理するように意識しています。

スマホ管理の例
  • ポイントカードやSuicaなどのICカードはアプリで
  • 移動中に読む本は全て電子書籍に
  • スケジュール・紙やペンはクラウドでPCと共有できるメモアプリに

などですね。

電子化しても機能が変わらない物は、電子化できないかどうか考えてみて下さい。

みやの

僕は最近、「お薬手帳」を電子化しました。

1つ1つリスト化する

僕は、鞄の中身のみならずすべての持ち物をリスト化して、所持理由を納得した上で持っています

リスト化することで、1つ1つ持ち物に向き合うことになります。

「あれ、よく考えてみたら使っていなくね?」「よく考えたら、1本化出来るんじゃね?」と気づくことも多いです。

収納ケースを持たない

バッグインバッグなどの収納ケースを持たないことも意識しています。

収納ケースは便利ですが、物が少なければわざわざ整理する必要もありません。

僕はこんな感じで収納ケースなしで過ごしています。

収納ケースなしの例
  • PCケースはバッグのクッション付きのスリーブに
  • 充電器やケーブルなどの小物はそのまま

ミニマリストの夏の持ち物と服装|まとめ

ということで、僕が普段夏に持ち歩いている持ち物をまとめてみました。

いろいろ紹介しましたが、別に夏の持ち物や服装に正解があるわけでもないです。

なので、一番大事なのは「あなたなりに納得した持ち物を選ぶ」ということだと思います。

そのためにも、この記事や考え方を参考にあなたの中で基準を作って選んでいただければと思います。

本記事が、愛用品選びの参考になれば幸いです。

みやのの全持ち物まとめ
アラサー男ミニマリストの全持ち物公開

僕が所有している全ての持ち物(日用品等も含む)と所持理由、併せておすすめしたいアイテムなどを写真付きでゆるーく紹介します。

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